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Soupes détox, ma cure santé - 100 recettes de soupes légères & gourmandes pour soigner sa forme

Florence Solsona

Manger de la soupe, cest multiplier les saveurs en préservant son capital forme ! Ce livre propose 100 recettes de soupes maison faciles et rapides à préparer avec les légumes du moment. Classées par type calorique, elles sont regroupées par saison pour cuisiner avec les produits du marché. La soupe, une alliée santé et minceur La soupe est riche en eau(jusquà 80%) et nous hydrate efficacement, y compris lhiver quand on boit moins. Elle comporte principalement des légumes, riches en vitamines, en fibres et en sels minéraux. Les soupes ont un effet coupe-faim très intéressant dans le cadre des régimes, et sont faibles en calories : boire un bol de soupe 15 minutes avant le repas diminue les prises alimentaires denviron 20%. Les recettes : 100 recettes diversifiées déclinent les soupes sous toutes leurs formes : chaudes ou froides, en entrée ou en plat principal, avec des textures allant du simple bouillon léger au velouté plus épais et plus nourrissant.

Soupes détox, ma cure santé - 100 recettes de soupes légères & gourmandes pour soigner sa forme - Florence Solsona;Rosalba de Magistris - Date de parution : 13/01/2016 - Larousse - Collection : - Manger de la soupe, c'est multiplier les saveurs en préservant son capital forme ! Ce livre propose 100 recettes de soupes maison faciles et rapides à préparer avec les légumes du moment Soupe minceur : 5 recettes de soupes de légumes pour maigrir

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9782035925466 ISBN
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Sofya Voigtuh

Découvrez et achetez Soupes détox, ma cure santé, 100 recettes des s - Rosalba de Magistris, Dr Florence Solsona - Larousse sur www.librairiecharlemagne.com

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Mattio Müllers

2 semaines de menus détox | Santé Magazine

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Noels Schulzen

Ce livre propose 100 recettes de soupes maison faciles et rapides à préparer avec les légumes du moment. Classées par type « calorique » (légères pour les « régimeuses », gourmandes et complètes pour les « gros mangeurs »), elles sont regroupées par saison pour cuisiner avec les produits du marché qui, consommés frais, comportent plus de nutriments et de vitamines. Livre: Soupes détox, ma cure santé, 100 recettes des ...

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Jason Leghmann

Complet PDF Soupes détox, ma cure santé- 100 recettes de ... Le livre Soupes détox, ma cure santé- 100 recettes de soupes légères & gourmandes pour soigner sa forme a été écrit le 13/01/2016 par Rosalba de Magistris. Vous pouvez lire le livre Soupes détox, ma cure santé- 100 recettes de soupes légères & gourmandes pour soigner sa forme en format PDF, ePUB, MOBI sur notre site Web smartmobilitybelgium.be.

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Jessica Kolhmann

La soupe détox : ma cure santé : 100 recettes de soupes ...