Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement).pdf

Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement)

Rébecca Shankland

Louvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de lattention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et lenvironnement, 3) lidentification des valeurs et lengagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie. Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes damélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.

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9782100782994 ISBN
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Sofya Voigtuh

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Mattio Müllers

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Noels Schulzen

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Jason Leghmann

Retrouvez l'ebook Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) par Rébecca Shankland au format PDF sur decitre.fr Mettre en oeuvre un programme de psychologie …

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Jessica Kolhmann

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