Burn out - Quand le travail rend malade

Baisse dattention et de concentration, oublis fréquents, troubles du sommeil, stress, fatigue, diminution de la rentabilité au travail, tels sont les symptômes du Burn Out ou syndrome dépuisement émotionnel. Le Burn Out (se consumer de lintérieur) touche toutes les catégories professionnelles et peut atteindre chacun dentre nous. Ce livre montre le plus clairement possible les signes avant-coureurs, les symptômes établis et lévolution, longtemps muette, dun syndrome qui sous laspect tranquille dun avatar de plus de la société vient en réalité en ruiner les bases mêmes. Pour lutter efficacement contre le Burn Out, il est indispensable de mieux se connaître, de mieux estimer ses propres limites et ses zones de fragilité

Par opposition au burn-out, qui désigne l’épuisement par excès de travail, ce syndrome-là est un trouble psychologique lié au manque de tâches à accomplir dans l’entreprise. Cette charge insuffisante provoque chez l’employé un ennui tel qu’il engendre de la souffrance avec des conséquences dramatiques : moral à zéro, manque de confiance en soi, dépression, voire, dans les