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Yoga avec accessoires - Les postures assises et les flexions

Eyal Shifroni

Une aide pour les postures difficiles B.K.S. Iyengar a mis au point une large gamme daccessoires et de supports pour assister la pratique du yoga et améliorer lexécution des asanas (postures). Ces accessoires, permettent à chacun, quel que soit son âge ou ses conditions de santé de bénéficier de tous les bienfaits du yoga, concrétisant la vision du yoga pour tous dIyengar. Les supports permettent datteindre et de maintenir un alignement correct lors de la pratique. Ils permettent au pratiquant de garder la position plus longtemps et de se détendre dans les asanas difficiles, pour en tirer le meilleur bénéfice. Les postures assises et les flexions Un volume illustré de pas à pas photographiés pour une pratique des asanas assises et des flexions à laide de nombreux accessoires. Lauteur donne de nombreux conseils pour améliorer ses postures.

Vite ! Découvrez l'offre Yoga avec accessoires. Les postures assises et les flexions pas cher sur Cdiscount. Livraison rapide et économies garanties en tapis de ... Yoga avec accessoires on Yoga avec Yael | Les postures assises et les flexions – Eyal Shifroni (2017) L'un des livres d'une grande série où l'auteur explore ...

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9782842215378 ISBN
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Sofya Voigtuh

Yoga avec accessoires Briques - Sangles - Chaise - Bolster - Planche Les postures assises et les flexions Perfectionnez votre pratique du yoga. Mis au point par B.K.S. Iyengar, l'usage d'accessoires dans la pratique du yoga permet d'améliorer l'exécution et le maintien des asanas pour en tirer un meilleur bénéfice y compris dans les poses les plus difficiles. Ce livre se concentre sur les

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