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Pratique de la méditation - Un regard plus clair sur votre vie et sur le monde

Fabrice Midal

Dans ce livre, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer

Découvrir ou approfondir sa pratique de la pleine conscience en étant confinés ... activités mais en attendant, restons en lien comme la vie nous le permet pour le moment... Dans la lignée de Prezens (notre nouvelle page de méditations guidées en ... Car plus que jamais, prendre soin de vous, de vos proches et du monde ...

8.73 MB Taille du fichier
9782363601513 ISBN
Libre PRIX
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Six séances de méditations guidées pas à pas dans la pratique. Avec des informations sur le sens de la méditation, ses effets sur la santé et son rapport à la psychologie et à la psychanalyse. ©Electre 2020 Livre : Pratique de la méditation écrit par Fabrice Midal ...

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Mattio Müllers

Elle peut se pratiquer à raison de 15 ou 30 minutes par jour, sans demander ... Cela lui permet de s'intégrer facilement aux contraintes de nos vies et d'être accessible par tout le monde. ... La méditation a pour but de le rendre plus clair et équilibré. ... Le regard est dirigé droit devant soi, ou légèrement vers le bas, dans le ... 27 mai 2019 ... Nous ne voyons pas le monde comme il est, nous voyons le monde comme nous sommes (Anaïs Nin). La question du regard est fondamentale dans nos vies. ... C' est dans les moments où l'on peut revenir à soi, via la méditation, ... En réalité, plus on a de possibilités de regards différents, mieux cela ...

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Noels Schulzen

Pratique, tous les synonymes

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Jason Leghmann

Le Livre tibétain de la vie et de la mort - Poche - Sogyal ...

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Jessica Kolhmann

Tout le monde s'accorde à dire que la méditation a des effets fantastiques sur ... Dans la pratique du yoga, la méditation se situe hors du mental ordinaire, c'est le plan ... Avec le travail, la visualisation se stabilise, devient de plus en plus claire, ... devant vos yeux fermés pour beaucoup cela n'implique que la vue (le regard ... Car ils ont pratiqué et perfectionné cet art pendant des millénaires… ... Des applications mobiles existent à foison pour guider vos méditations. ... Tout le monde rencontre ce problème (même les moines qui font ça pendant des heures ... encore plus de votre attention : Sans ouvrir les yeux, dirigez votre regard vers le haut.