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Plats light et bons pour la santé

Solar

Des recettes gourmandes, faciles et inratables, testées et re-testées. Renouvelez votre inspiration grâce à 100 recettes légères, pleines de superaliments et nutriments bons pour la santé, qui feront rimer saveurs avec équilibre, de lapéro au dessert : bouillon thaï, pilaf de brocoli aux amandes, saltimbocca au citron, sorbet aux fraises, smoothie à lavocat... Faites le plein didées grâce à une sélection de recettes irrésistibles idéales pour ceux qui font attention à leur ligne et à leur santé. A dévorer tout simplement !

21 idées de plats légers pour le repas du soir | Aux Fourneaux

1.94 MB Taille du fichier
9782263154096 ISBN
Libre PRIX
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Sofya Voigtuh

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11 oct. 2017 ... Avec la rentrée, les bonnes résolutions… Et si nous prenions en main notre santé ? Cette fois on s'y met ! Le sport, l'alimentation, on adopte de ... Avec sa faible teneur en gras et en sodium, le haricot est aliment de choix pour ... les piments vous permettent d'apporter du goût à vos plats sans ajouter de sel. ... Bons pour la santé, les épinards sont également excellents pour votre line !