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Manuel de yoga - La pratique du Yoga de lénergie

Roger Clerc

Ce livre a connu un succès justifié lors de sa publication. Sa réédition manquait. A lheure où paraît une multitude décrits sur le yoga reprenant les uns après les autres, ou peu sen faut, les mêmes postures, ce manuel reste plus que jamais dactualité. Il a la prétention, et réussit à donner une suite de pratiques de yoga convenant au plus grand nombre. Ce manuel est lapplication des principes simples et efficaces du Yoga de lénergie qui est un Hatha-yoga complet et progressif : gestes conscients, respiration réflexe et consciente, harmonisation des gestes avec la respiration, rôle du regard intérieur. Il réunit un ensemble de pratiques que nous ne trouvons pas dans dautres publications. Elaboré par Roger Clerc, il est le résultat de nombreuses années denseignement à des élèves pratiquants et à de futurs enseignants de yoga. Il propose une pédagogie graduelle, facilement abordable et essentiellement pratique. Un guide utile, aussi bien pour lélève que pour le professeur Le yoga se vit sur le tapis tout au long de la vie mais également dans le quotidien, et chaque exercice peut être mis en action dans la vie sociale, familiale, intérieure.

Manuels de Yoga Ces manuels de yoga sont conçus comme manuels d’accompagnement des cours et pour commencer et approfondir votre pratique à la maison. Dans les manuels de Yoga, vous trouverez des instructions pour la pratique des postures de Hatha Yoga (Asanas), la salutation au Soleil, exercices de respiration (Pranayama) et trois séances de Yoga, pour

6.65 MB Taille du fichier
9782702915370 ISBN
Libre PRIX
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Sofya Voigtuh

Je continue ma pratique du Yoga (et ma découverte !) avec toujours autant de plaisir, et forte de constater que mon intuition ne m'a pas trompée quand à ce que j'attendais de cette pratique. Bref, "que du bonheur" (mais pas de facilité) comme on dit Je continue de réfléchir à éventuellement commencer une formation de professeur de Yoga. Il y a près de chez moi une école de "Yoga Yoga de l'Energie : définition et pratique Hatha yoga ...

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Mattio Müllers

Manuel de yoga La pratique du yoga et de l'énergie ... La pratique du yoga et de l'énergie, Manuel de yoga, Roger Clerc, Courrier Du Livre. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction .

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Noels Schulzen

Ce manuel est l'application des principes simples et efficaces du Yoga de l'énergie qui est un Hatha-yoga complet et progressif : gestes conscients, respiration réflexe et consciente, harmonisation des gestes avec la respiration, rôle du regard intérieur. Il réunit un ensemble de pratiques que nous ne …

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Jason Leghmann

Découvrez sur decitre.fr Manuel de yoga - La pratique du Yoga de l'énergie par Roger Clerc - Collection Les essentiels - Librairie Decitre. 16 juil. 2019 ... Ce livre a connu un succès justifié lors de sa publication. Sa réédition manquait. À l'heure où paraît une multitude d'écrits sur le yoga reprenant ...

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Jessica Kolhmann

Livre: Manuel De Yoga, la pratique du yoga de l'énergie ...