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Lentrainement du détenu - Survivre en milieu carcéral en fortifiant son corps

Paul Wade

Quand lathlète aiguise son corps pour obtenir une médaille de plus, le détenu, lui, forge son corps pour rester en vie. En milieu clos, une question est omniprésente : Comment se libérer de toute faiblesse quand la force est une question de survie ? Paul Wade y répond avec ce livre. Il vous fait découvrir les exercices qui transforment un gringalet en colosse. Il vous offre une progression réaliste et efficace qui transformera votre corps en machine impressionnante. Cette méthode de musculation callisténique (calisthenics) ne nécessite ni matériel ni salle de sport !

Représentations anatomiques du corps en mouvement - Achat ... L'entrainement du détenu. Survivre en milieu carcéral en fortifiant son corps L'entrainement du détenu. Survivre en milieu carcéral en fortifiant son corps; Relaxations et méditations guidées De Maurel Joelle aux éditions TREDANIEL; Les chakras traditionnels et multidimensionnels Du corps physique au Corps de lumière - Carole Bérubé; La flamme violette De Elizabeth Clare-Prochet aux

1.16 MB Taille du fichier
9782369050094 ISBN
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Sofya Voigtuh

Découvrez L'entraînement d'un détenu ainsi que les autres livres de au meilleur ... que dans l'absolue nécessité de survivre dans un environnement sauvage. ... rencontres qu'il a fait au cours de son temps en prison, et à son propre corps.

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Mattio Müllers

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