Le trampoline au quotidien - Les bienfaits du rebounding pour la santé.pdf

Le trampoline au quotidien - Les bienfaits du rebounding pour la santé

Marc Ventura

Proposé par les kinésithérapeutes à leurs patients en rééducation, le mini-trampoline trouve aussi de nombreuses applications pour toute la famille : travail sur léquilibre, amélioration de la circulation, renforcement des articulations, musculation et fitness... Il a donné naissance au rebounding qui fait fureur dans les salles de sport. Dans cet ouvrage abondamment illustré, lauteur propose une trentaine dexercices à faire chez soi : échauffement articulaire, renforcement de la vue, travail sur des zones ciblées (hanche, genou, cheville...) en cas de douleurs ou dans un but de rééducation suite à une blessure. Peu encombrant et abordable, le mini-trampoline sadresse aux enfants, aux séniors, aux bien-portants, aux convalescents ou aux personnes en situation de handicap. Chacun gagnera donc à lutiliser au quotidien !

Découvrez et achetez Le trampoline au quotidien / les bienfaits du r - Ventura, Marc - Grancher sur www.leslibraires.fr

9.95 MB Taille du fichier
9782733914632 ISBN
Le trampoline au quotidien - Les bienfaits du rebounding pour la santé.pdf

Technik

PC et Mac

Lisez l'eBook immédiatement après l'avoir téléchargé via "Lire maintenant" dans votre navigateur ou avec le logiciel de lecture gratuit Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Pour tablettes et smartphones: notre application de lecture tolino gratuite

eBook Reader

Téléchargez l'eBook directement sur le lecteur dans la boutique www.thecavycottage.com.au ou transférez-le avec le logiciel gratuit Sony READER FOR PC / Mac ou Adobe Digital Editions.

Reader

Après la synchronisation automatique, ouvrez le livre électronique sur le lecteur ou transférez-le manuellement sur votre appareil tolino à l'aide du logiciel gratuit Adobe Digital Editions.

Notes actuelles

avatar
Sofya Voigtuh

Le trampoline au quotidien - Les bienfaits du rebounding pour la santé eBook. Lisez le livre Le trampoline au quotidien - Les bienfaits du rebounding pour la santé directement dans votre navigateur! Maintenant gratuitement. Enregistrez-vous et lisez, c'est aussi simple que cela. Aussi sur brunodelgrange.be, vous pouvez trouver plus de livres 15 minutes d'entraînement de santé complet avec …

avatar
Mattio Müllers

11 juin 2019 ... Proposé par les kinésithérapeutes à leurs patients en rééducation, le mini- trampoline trouve aussi de nombreuses applications pour toute la ...

avatar
Noels Schulzen

Allergies - Santé - Bienfaits - bellicon.com

avatar
Jason Leghmann

21 oct. 2019 ... Il connaît un bond phénoménal : le rebounding séduit de plus en plus. ... Marie Claire · Bien-être et Santé · Sport et Fitness ... saut sur mini-trampoline, affiche un programme de bienfaits impressionnant, du cardio, ... C'est pourquoi Marc Ventura précise dans son livre Le trampoline au quotidien (2019, éd.

avatar
Jessica Kolhmann

Le trampoline au quotidien > Catalogue; Agenda; Mon compte; Mon panier; Éditeurs partenaires; Le trampoline au quotidien. Les bienfaits du rebounding pour la santé. Ventura Marc. Qui ne s’est jamais amusé, petit ou grand, à sauter sur un trampoline ou extasié devant les figures spectaculaires, voire acrobatiques, dont certains sont capables ? Mais connaissez-vous la version miniature de Rebounding : se muscler avec un trampoline - Marie Claire