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La préparation à lassaut en savate boxe française - Les clés de la performance

Hugues Relier

Lassaut est une forme de rencontre qui oppose deux tireurs de même sexe et qui se juge à laide dune notation tenant compte de la maîtrise technique, du style démontré par le tireur et de la précision des touches dont toute puissance est strictement exclue. De par ses caractéristiques et son évolution, lassaut peut être appréhendé comme une configuration où les protagonistes cherchent, de façon continue, à prendre, à maintenir ou à reprendre linitiative face aux actions adverses. Hugues Relier propose aux entraîneurs (moniteurs ou éducateurs sportifs), aux formateurs, aux compétiteurs et à tous les pratiquants les clés permettant une préparation efficace aux exigences de lassaut en savate boxe française. Après un état des lieux qui établit quels sont les déterminants de la performance dans cette discipline, lauteur présente les principales compétences qui assurent la victoire en assaut et nécessitent dêtre développées. Vous trouverez dans cet ouvrage : des séances technico-tactiques complètes et commentées, une séance de préparation physique spécifique à lassaut, des cycles de séances pour chacun des thèmes développés, des exemples de planifications dentraînement, des fiches dévaluation. Les secrets techniques de quatre champions titulaires des Equipes de France complètent cet ouvrage agrémenté de nombreuses photos et conseils pratiques.

Les déterminants de la performance en Savate boxe française : . ... amont de la rencontre (assaut ou combat) est un gage d'efficacité. Cette méthode permettrait notamment ... Préparation : entraînement avec des partenaires en rap- port avec  ...

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9782702713242 ISBN
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La préparation à l'assaut en savate boxe française : Les ...

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Mattio Müllers

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Noels Schulzen

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