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La dépression, comment en sortir

Christine Mirabel-Sarron

La dépression, on peut en sortir. On nest pas dépressif à vie. Ce nest ni un manque de volonté ni un simple passage à vide, mais une maladie qui se soigne. Ce guide pratique répond à vos questions : quel est le traitement qui vous convient ? Faut-il avoir peur des antidépresseurs ? Y a-t-il des risques de dépendance ? Les psychothérapies sont-elles plus efficaces que les médicaments ? Pourquoi êtes-vous déprimé ? Que dire à son entourage ? Etc. Il vous propose une méthode pour changer votre vision de vous-même et du monde, combattre la dépression en agissant sur vos comportements dans la vie de tous les jours et en modifiant vos pensées négatives. Pour sortir de la dépression et ne pas y retomber...

La dépression est une maladie complexe aux causes multiples et aux symptômes et conséquences nombreuses. Elles vont affecter la personne dans sa globalité. L’enjeu est de faire retrouver au patient souffrant de dépression un équilibre tant au niveau biologique que social ou psychologique. Plusieurs types de thérapies vont en Séance d'hypnose pour sortir de la dépression - YouTube

7.82 MB Taille du fichier
9782738125590 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

62 Comment réagir face à la dépression d’un proche ? 68 ÷ Comment rester efficace dans son soutien ? 71 CE QU’ON PEUT FAIRE PAR SOI-MÊME 72 ÷ Exprimer sa souffrance et accepter d’être aidé 74 Repérer les signes précurseurs ÷ de la dépression 76 ÷ Mettre en place des actions de soin complémentaires 84 Mots à connaître 87 Adresses et numéros utiles __ _ 4 LA DÉPRESSION Comment se comporter avec un proche dépressif

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Mattio Müllers

8 oct. 2017 ... Cela permet à la personne de se sentir aimée." LIRE AUSSI >> Dépression: comment aider un proche malade? Sortir définitivement du cercle ...

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Noels Schulzen

Soigner la dépression : 3 astuces pour s'en sortir

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Jason Leghmann

17 déc. 2019 ... La famille et les amis peuvent néanmoins jouer un rôle important pour aider la personne concernée à sortir de sa depression.

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Jessica Kolhmann

14 janv. 2010 ... La dépression peut toucher tout le monde : les jeunes, voire les très jeunes, comme les plus âgés. Alors, comment soigner une dépression, ... 25 juil. 2018 ... La dépression est une maladie qui est réelle et sérieuse. ... La possibilité : Car il est possible de s'en sortir et de vivre bien avec des troubles ... En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.