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Dawu

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Le Dawu fait partie des nouveaux exercices de ce genre créés sous la direction du Centre de gestion du qigong pour la santé relevant de lAdministration nationale chinnoise de la culture physique et du sport. Ces nouveux exercices, qui puisent leur idée directrice dans le dawu enregistré dans les documents antiques, mettent laccent sur le fléchissement, létirement et la rotation des articulations du corps tout entier. A travers la danse, ils favorisent lassouplissement des articulations et lactivation de la circulation du sang et du qi. Ils proposent des mouvements gracieux et faciles à maîtriser, qui sadaptent aux différents groupes de pratiquants et aident à renforcer la constitution physique tout en guérissant des maladies et en prolongeant la longévité.

Histoire d'Awu (1) de Justine Mintsa | Africultures

1.57 MB Taille du fichier
9787119078854 ISBN
Libre PRIX
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