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Bien gérer ses émotions

Laurent Perru

Tant démotions jalonnent notre vie ! Emotions mêlées où se côtoient rires et pleurs, tristesses et joies, frustrations et bonheurs : on a le cafard, on rouspète dans les embouteillages, on se plaint du temps quil fait, on est content de retrouver ses amis, on attend avec impatience le week-end, on sattendrit devant un nourrisson, on craque devant la beauté, on se défoule dans son jogging... et le soir, on tombe de lassitude et de fatigue ! Le propos de ce guide est de tenter dy voir clair, dinterpréter les mouvements ténus ou violents qui nous surprennent, den décrypter les significations, dapprendre à les gérer, de retrouver la paix par-delà les aléas quotidiens. Dans lesprit de la collection des guides Totus, cet ouvrage, partant du vécu, propose des réponses concrètes avant délargir la réflexion dans un esprit de spiritualité fondée sur une lecture ouverte de la Bible... Dieu aurait-il, Lui aussi, des états dâme ?

Confinement : comment gérer tes émotions

3.53 MB Taille du fichier
9782866794873 ISBN
Libre PRIX
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