Plats sains préparés en moins de 10 min
Vincent AmielComment composer des plats équilibrés et variés en seulement 10 minutes de préparation ? Découvrez 90 recettes super faciles qui vous donneront envie de cuisiner tous les soirs de la semaine ! Peu dingrédients à acheter, des produits hyper simples à trouver, un temps de préparation limité, quelques gestes seulement pour un résultat qui en jette dans lassiette !
Vous pouvez la servir soit pour un apéritif, soit en préparer plusieurs pour un ... Vous cuisez le tout ensemble et vous vous retrouvez avec ce plat succulent ! ... l' après-midi, et cette variante saine vous apportera toute l'énergie nécessaire ... Faites alors cuire au micro-ondes à pleine puissance pour au moins 3 minutes ( pour ...
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