
Guide santé de lenfant végétarien
Franck SenningerUn enfant ou adolescent peut-il être végétarien, soit par choix personnel, soit pour suivre lexemple de ses parents, tout en respectant les besoins de son corps en plein développement ? La suppression dun type daliment nest pas un acte anodin sans conséquences pour lorganisme et son développement. Des carences peuvent sinstaller. Une alimentation végétarienne bien conçue et équilibrée peut y remédier, mais demande une certaine attention de la part des parents. Ce Pratique vous fournit toutes les réponses pour que le végétarisme accompagne une croissance harmonieuse des enfants. Ne pas manger de viande peut même avoir un intérêt santé indéniable et éduquer la conscience des enfants !
De façon générale, l'alimentation végétale est favorable à notre santé. ... nombreux conseils pratiques pour la grossesse et la première année de l'enfant. ... Guide de nutrition, L'équilibre alimentaire par le végétarisme, Raphaël Titina, Dr en ...
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Notes actuelles

3 oct. 2019 ... Néanmoins, nombre d'enfants se déclarant végétariens ne ... et auteur de l' ouvrage “ Guide santé de l'enfant végétarien” aux Editions ...

Un régime végétarien ne signifie pas forcément une alimentation saine, mettent en garde des chercheurs américains. De fait, les personnes qui excluent la viande de leur alimentation mais ne

28 mai 2018 ... En Suisse, on compte près de 3% de végétariens. Ce mode alimentaire est-il adapté aux enfants? Conseils et réponses d'une spécialiste du ...

Le végétarien retire de son alimentation certains types de protéines animales comme la viande, les poissons et les fruits de mer. Le végétalien ne mange aucun aliment issu du monde animal. Il ne consomme pas de viandes (blanche et rouge), de poissons, de fruits de mer, d'œufs, de produits laitiers (de vache, de chèvre, de brebis…) et d'autres produits d'origine animale comme le miel.

14 oct. 2016 ... Expliquer à son enfant qu'à la maison, on ne mange pas de viande, ... les régimes végétariens, y compris végétaliens, sont "bons pour la santé, ... Un végétarien ne mange pas de viande et souvent pas de poisson ou de ... Un enfant ou un adolescent peut grandir en bonne santé en étant végétarien, pour ...