Changer avec la psychothérapie

Est-ce possible ? Si oui, comment ? Tout le monde a déjà entendu parler de la psychothérapie mais peu de gens savent comment cela fonctionne. Comment le fait de rencontrer régulièrement un psychothérapeute peut-il amener quelquun à changer sa perception de lui-même, à améliorer ses relations avec les autres, à sortir dune dépression ou à être moins anxieux, bref à être mieux dans sa peau ? De quelle manière le psychothérapeute contribue-t-il à ce processus ? Dans les faits, la psychothérapie est un cheminement à deux où patient et psychothérapeute travaillent de concert. Le processus de changement met en jeu plusieurs facteurs qui se situent à la jonction de 3 axes : les compétences relationnelles et émotionnelles du psychothérapeute, les caractéristiques du patient et la relation qui sétablit entre les deux. La psychologue Monique Brillon décrypte les bases de cet outil majeur de la médecine psychiatrique en sappuyant sur sa longue expérience clinique et sur les plus récents résultats de recherches tant en neurosciences quen psychologie. Elle présente de façon neutre les différentes méthodes scientifiques employées à lheure actuelle ainsi que leurs effets sur le psychisme de patients. Elle explique également la nature du travail de psychothérapeute, de même que la visée et les effets de ses interventions.

La psychothérapie focalisée sur le transfert (PFT) est une version modifiée de la psychothérapie psychodynamique classique et spécialisée pour les troubles graves de la personnalité. Elle se fonde sur les principes de la psychanalyse et sur la théorie des relations objectales. Selon cette théorie, l’organisation du monde psychique se structure à partir de l’expérience des